PREPARACIÓN ANTE EMERGENCIAS Y SEGURIDAD SÍSMICA
Protocolos de Seguridad y Guía de Supervivencia ante Terremotos
Pautas de acción directa, procedimientos de seguridad por escenario, lista de suministros de emergencia y pasos de respuesta tras el sismo para proteger vidas.
Los 3 Pilares de Supervivencia Inmediata ante Terremotos
Cuando comience el temblor, recuerda: Agáchate, Cúbrete y Sujétate. Cada segundo cuenta.
AGÁCHATE
Agáchate sobre tus manos y rodillas de inmediato. Esta posición evita que te derriben mientras te permite mantenerte móvil si necesitas gatear hacia un refugio.
CÚBRETE
Cubre tu cabeza y cuello debajo de una mesa o escritorio resistente. Si no hay refugio cerca, desplázate junto a una pared interior, lejos de ventanas, objetos colgados y muebles altos.
SUJÉTATE
Sujétate a tu refugio con una mano y protege tu cabeza/cuello con la otra hasta que cese el temblor. Prepárate para moverte con tu refugio si este se desplaza.
Espectro de Intensidad de Sacudida Sísmica (MMI)
Comprensión de los niveles de Intensidad Mercalli Modificada e impacto structural esperado.
MMI I - IV: Sacudida Débil
Sentido en interiores por muchas personas. Objetos colgados se balancean suavemente. Sin daño estructural.
MMI V - VI: Sacudida Moderada
Sentido por todos. Muebles pesados se desplazan. Pueden aparecer grietas en yeso.
MMI VII - VIII: Fuerte / Severa
Dificultad para mantenerse en pie. Chimeneas se derrumban. Colapso parcial en mampostería no reforzada.
MMI IX - XII: Extrema / Violenta
Pánico generalizado. Estructuras de armazón destruidas. Grietas grandes en el suelo y deslizamientos.
Mitos de Seguridad vs. Hechos Científicos
Desmintiendo falsas creencias peligrosas con pautas sismológicas verificadas.
MITO: Ponerse bajo el marco de una puerta
HECHO: Los marcos de puertas modernos no son más resistentes que las paredes y te exponen a objetos que caen. Agáchate, Cúbrete y Sujétate bajo un escritorio.
MITO: Correr al exterior de inmediato
HECHO: Correr mientras el suelo tiembla aumenta drásticamente el riesgo de caídas y lesiones por vidrios, fachadas y cables. Quédate adentro hasta que cese el sismo.
MITO: Teoría del Triángulo de la Vida
HECHO: Investigaciones del USGS y Cruz Roja confirman que refugiarse debajo de una mesa resistente ofrece una protección muy superior a agacharse junto a muebles.
Protocolos de Seguridad Según el Escenario
Planes de acción personalizados según tu entorno inmediato cuando ocurre un sismo.
En Interiores (Hogar u Oficina)
¡Quédate adentro! No corras al exterior. Aléjate de vidrios, espejos, libreros o armarios pesados y lámparas. Nunca uses ascensores durante o después de un sismo.
En un Vehículo en Movimiento
Estaciónate de manera segura a un lado del camino, lejos de pasos a desnivel, puentes, cables eléctricos y árboles grandes. Mantén el cinturón abrochado y espera adentro.
Zona Costera / Peligro de Tsunami
Si un sismo fuerte dura más de 20 segundos cerca de la costa, dirígete de inmediato a zonas altas (30m sobre el nivel del mar) o tierra adentro. No esperes a las sirenas oficiales.
En el Exterior / Espacios Abiertos
Muévete hacia un espacio abierto lejos de edificios, postes de luz, cables y fachadas de ladrillo. Agáchate en el suelo y cubre tu cabeza hasta que cesen los temblores.
En la Cama o Movilidad Reducida
Si estás en la cama, ¡quédate ahí! Colócate boca abajo y cubre tu cabeza y cuello con una almohada. Si usas silla de ruedas, bloquea las ruedas y protege tu cabeza con los brazos.
Refuerzo del Hogar y Plan de Acción ante Desastres
Pasos proactivos para asegurar tu espacio vital contra temblores sísmicos.
Anclar Muebles Pesados y Electrodomésticos
Asegura libreros, calentadores de agua, refrigeradores y televisores a los soportes de pared usando correas resistentes.
Instalar Seguros en Gabinetes
Equipa gabinetes de cocina y botiquines con cierres de seguridad para evitar que objetos de vidrio caigan al suelo.
Establecer un Plan de Comunicación Familiar
Designa un contacto de emergencia fuera de tu ciudad y establece puntos de reunión al aire libre.
Lista de Verificación del Kit de Suministros para 72 Horas
Suministros esenciales para guardar en una mochila impermeable de emergencia accesible en el hogar y vehículo.
Acciones Inmediatas Después del Terremoto
1. Verificar Fugas de Gas
Si hueles a gas o escuchas un silbido, abre ventanas y evacúa de inmediato. Cierra la llave principal de gas si estás capacitado. NO enciendas luces ni cerillos.
2. Prepararse para Réplicas
Las réplicas pueden ocurrir minutos, horas o días después del sismo principal. Anticipa sismos secundarios y prepárate para Agacharte, Cubrirte y Sujetarte de nuevo.
3. Inspeccionar la Estructura
Inspecciona visualmente paredes, techos y cimientos en busca de grietas graves o desplazamientos antes de reingresar al inmueble.
4. Usar Mensajes de Texto
Mantén las líneas telefónicas libres para servicios de emergencia. Usa SMS o aplicaciones de mensajería para avisar a tus familiares que estás a salvo.
Contactos de Emergencia Regionales y Sistemas de Alerta Temprana
North America
EE. UU. y Canadá: 911 | Sistema ShakeAlert
Mexico (SASMEX Alert)
México: 911 | Alertas SASMEX | SSN (55 5622 2222)
Chile (CSN / Red Emergency)
Chile: 131 (Ambulancia) | 132 (Bomberos) | 133 (Carabineros)
Japan (JMA / EEW System)
Japón: 119 (Bomberos/Ambulancia) | 110 (Policía) | Alerta EEW JMA
Recursos Oficiales de Emergencia Sísmica
USGS Earthquake Hazards Program
Official real-time seismic monitoring, hazard maps, and research from the U.S. Geological Survey.
usgs.gov →FEMAReady.gov Earthquake Preparedness
Federal Emergency Management Agency guidelines for disaster planning and emergency kits.
ready.gov →RED CROSSAmerican Red Cross Safety Guide
Community shelter info, emergency recovery support, and first-aid instructions.
redcross.org →In-Depth Earthquake Safety Articles
Comprehensive guides on structural evaluation, emergency readiness, and family disaster action plans.