ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ & ΣΕΙΣΜΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Πρωτόκολλα Ασφαλείας & Οδηγός Επιβίωσης από Σεισμούς
Πρακτικές οδηγίες, διαδικασίες ασφαλείας βάσει σεναρίων, λίστα προμηθειών έκτακτης ανάγκης και βήματα αντιμετώπισης μετά το σεισμό για την προστασία ζωών.
Οι 3 Πυλώνες Άμεσης Επιβίωσης από Σεισμό
Όταν αρχίσει η δόνηση, θυμηθείτε: Πέσε, Καλύψου και Κρατήσου. Κάθε δευτερόλεπτο μετράει.
ΠΕΣΕ
Πέστε αμέσως στα χέρια και στα γόνατά σας. Αυτή η θέση σάς εμποδίζει να πέσετε κάτω, ενώ σας επιτρέπει να παραμείνετε ευκίνητοι εάν χρειαστεί να σύρετε σε καταφύγιο.
ΚΑΛΥΨΟΥ
Καλύψτε το κεφάλι και τον αυχένα σας κάτω από ένα ανθεκτικό τραπέζι ή γραφείο. Εάν δεν υπάρχει καταφύγιο κοντά, συρθείτε δίπλα σε έναν εσωτερικό τοίχο μακριά από παράθυρα, κρεμαστά αντικείμενα και ψηλά έπιπλα.
ΚΡΑΤΗΣΟΥ
Κρατηθείτε από το καταφύγιό σας με το ένα χέρι και προστατέψτε το κεφάλι/αυχένα σας με το άλλο μέχρι να σταματήσουν όλες οι δονήσεις. Να είστε έτοιμοι να μετακινηθείτε μαζί με το καταφύγιό σας εάν μετατοπιστεί.
Φάσμα Έντασης Σεισμικής Δόνησης (MMI)
Κατανόηση των επιπέδων Τροποποιημένης Κλίμακας Mercalli (MMI) και των αναμενόμενων δομικών επιπτώσεων.
MMI I - IV: Ελαφρά Δόνηση
Αισθητή σε εσωτερικούς χώρους από πολλούς. Κρεμαστά αντικείμενα αιωρούνται ελαφρά. Καμία δομική ζημιά.
MMI V - VI: Μέτρια Δόνηση
Αισθητή από όλους. Βαριά έπιπλα μετατοπίζονται. Μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στον σοβά.
MMI VII - VIII: Ισχυρή / Σοβαρή
Δυσκολία στην ορθοστασία. Καμινάδες καταρρέουν. Μερική κατάρρευση σε μη ενισχυμένη τοιχοποιία.
MMI IX - XII: Εξαιρετικά Ισχυρή / Βίαιη
Γενικός πανικός. Καταστροφή κατασκευών. Μεγάλες ρωγμές στο έδαφος και κατολισθήσεις.
Μύθοι & Επιστημονικά Γεγονότα για την Ασφάλεια στους Σεισμούς
Κατάρριψη επικίνδυνων παρανοήσεων με επιβεβαιωμένες σεισμολογικές οδηγίες.
ΜΥΘΟΣ: Σταθείτε σε Κάσα Πόρτας κατά τη Διάρκεια της Δόνησης
ΓΕΓΟΝΟΣ: Οι σύγχρονες κάσες πορτών δεν είναι ισχυρότερες από τους γύρω τοίχους. Πέστε, Καλύψτε και Κρατηθείτε κάτω από ένα ανθεκτικό γραφείο.
ΜΥΘΟΣ: Τρέξτε Αμέσως Έξω
ΓΕΓΟΝΟΣ: Το τρέξιμο ενώ το έδαφος σείεται αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού από τζάμια και αντικείμενα. Μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
ΜΥΘΟΣ: Θεωρία του Τριγώνου της Ζωής
ΓΕΓΟΝΟΣ: Επιβεβαιωμένες έρευνες από το USGS και τον Ερυθρό Σταυρό πιστοποιούν ότι η κάλυψη κάτω από ένα ανθεκτικό τραπέζι παρέχει πολύ ανώτερη προστασία.
Πρωτόκολλα Ασφαλείας Βάσει Σεναρίων
Προσαρμοσμένα σχέδια δράσης ανάλογα με το άμεσο περιβάλλον σας όταν εκδηλωθεί σεισμός.
Σε εσωτερικό χώρο (Σπίτι ή Γραφείο)
Μείνετε μέσα! Μην τρέχετε έξω. Απομακρυνθείτε από τζάμια, καθρέφτες, βαριές βιβλιοθήκες/ντουλάπες και φωτιστικά. Μη χρησιμοποιείτε ποτέ ανελκυστήρες κατά τη διάρκεια ή μετά από σεισμό.
Σε κινούμενο όχημα
Σταματήστε με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου μακριά από ανισόπεδες διαβάσεις, γέφυρες, καλώδια και μεγάλα δέντρα. Κρατήστε τη ζώνη ασφαλείας δεμένη και περιμένετε μέσα μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
Παράκτια Ζώνη / Ζώνη Κινδύνου Τσουνάμι
Εάν η ισχυρή δόνηση διαρκέσει περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα κοντά σε ακτή, μετακινηθείτε αμέσως στην ενδοχώρα ή σε υψηλότερο έδαφος (30 μέτρα πάνω από τη στάθμη της θάλασσας). Μην περιμένετε τις επίσημες σειρήνες τσουνάμι.
Σε εξωτερικό χώρο / Ανοιχτούς χώρους
Μετακινηθείτε σε ανοιχτό χώρο μακριά από κτίρια, φανοστάτες, στύλους ηλεκτρισμού και προσόψεις. Πέστε στο έδαφος και καλύψτε το κεφάλι σας μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις.
Στο κρεβάτι ή με περιορισμένη κινητικότητα
Εάν είστε στο κρεβάτι, μείνετε εκεί! Γυρίστε μπρούμυτα και καλύψτε το κεφάλι και τον αυχένα σας με ένα μαξιλάρι. Εάν χρησιμοποιείτε αναπηρικό αμαξίδιο, ασφαλίστε τους τροχούς και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
Ενίσχυση Κατοικίας & Σχέδιο Δράσης για Καταστροφές
Προληπτικά βήματα για την προστασία του χώρου διαβίωσής σας από σεισμικές δονήσεις.
Στερεώστε Βαριά Έπιπλα & Συσκευές
Ασφαλίστε βιβλιοθήκες, θερμοσίφωνες, ψυγεία και μεγάλες τηλεοράσεις στους τοίχους χρησιμοποιώντας ιμάντες ή γωνίες στήριξης.
Εγκαταστήστε Ασφάλειες στα Ντουλάπια
Εξοπλίστε τα ντουλάπια κουζίνας με ασφάλειες για να αποτρέψετε την πτώση γυάλινων και βαρέων αντικειμένων στο δάπεδο.
Δημιουργήστε Οικογενειακό Σχέδιο Επικοινωνίας
Ορίστε ένα πρόσωπο επαφής έκτακτης ανάγκης εκτός της περιοχής σας και καθορίστε σημεία επανένωσης σε εξωτερικό χώρο.
Λίστα Ελέγχου Προμηθειών Επιβίωσης Έκτακτης Ανάγκης 72 Ωρών
Βασικές προμήθειες που πρέπει να διατηρείτε σε ένα προσβάσιμο αδιάβροχο σάκο έκτακτης ανάγκης (Go-Bag).
Άμεσες Ενέργειες Μετά το Σεισμό
1. Ελέγξτε για Διαρροές Αερίου
Εάν μυρίσετε αέριο ή ακούσετε σφύριγμα, ανοίξτε τα παράθυρα και εκκενώστε αμέσως. Κλείστε την κεντρική βαλβίδα αερίου εάν έχετε εκπαιδευτεί. ΜΗΝ ανάβετε διακόπτες ή σπίρτα.
2. Προετοιμαστείτε για Μετασεισμούς
Μετασεισμοί μπορούν να συμβούν λεπτά, ώρες ή ημέρες μετά τον κύριο σεισμό. Να είστε έτοιμοι να εφαρμόσετε ξανά το Πέσε, Καλύψου, Κρατήσου.
3. Επιθεωρήστε τη Δομική Σταθερότητα
Επιθεωρήστε οπτικά τοίχους, οροφές και θεμέλια για σοβαρές ρωγμές ή δομικές μετατοπίσεις πριν εισέλθετε ξανά σε κτίρια.
4. Χρησιμοποιήστε Γραπτά Μηνύματα (SMS)
Διατηρήστε τις τηλεφωνικές γραμμές ελεύθερες για τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Χρησιμοποιήστε γραπτά μηνύματα (SMS) για να ενημερώσετε την οικογένειά σας.
Περιφερειακά Τηλέφωνα Έκτακτης Ανάγκης & Συστήματα Εγκαίρου Προειδοποίησης
North America
ΗΠΑ & Καναδάς: 911 | Σύστημα ShakeAlert
Mexico (SASMEX Alert)
Μεξικό: 911 | Ειδοποιήσεις SASMEX | SSN (55 5622 2222)
Chile (CSN / Red Emergency)
Χιλή: 131 (Ασθενοφόρο) | 132 (Πυροσβεστική) | 133 (Αστυνομία)
Japan (JMA / EEW System)
Ιαπωνία: 119 (Πυροσβεστική/Ασθενοφόρο) | 110 (Αστυνομία) | JMA EEW
Επίσημοι Πόροι Έκτακτης Ανάγκης για Σεισμούς
USGS Earthquake Hazards Program
Official real-time seismic monitoring, hazard maps, and research from the U.S. Geological Survey.
usgs.gov →FEMAReady.gov Earthquake Preparedness
Federal Emergency Management Agency guidelines for disaster planning and emergency kits.
ready.gov →RED CROSSAmerican Red Cross Safety Guide
Community shelter info, emergency recovery support, and first-aid instructions.
redcross.org →In-Depth Earthquake Safety Articles
Comprehensive guides on structural evaluation, emergency readiness, and family disaster action plans.