الاستعداد للطوارئ والسلامة الزلزالية
بروتوكولات السلامة ودليل النجاة من الزلازل
إرشادات قابلة للتطبيق، وإجراءات سلامة مخصصة للمواقف، وقوائم مستلزمات الطوارئ، وخطوات الاستجابة بعد الزلزال لحماية الأرواح.
الركائز الـ 3 للنجاة الفورية أثناء الزلزال
عند بدء الاهتزاز، تذكر: انخفض، اختبئ، وتمسك. كل ثانية لها أهميتها.
انخفض
انخفض على يديك وركبتيك فوراً. يمنعك هذا الوضع من السقوط ويسمح لك بالتحرك والتنقل إذا احتجت إلى الزحف إلى مأوى.
اختبئ
غطّ رأسك ورقبتك تحت طاولة أو مكتب متين. إذا لم يتوفر مأوى بالقرب منك، احبُ إلى حائط داخلي بعيداً عن النوافذ والأشياء المعلقة والأثاث العالي.
تمسّك
تمسّك بمأواك بيد واحدة وحمِ رأسك/رقبتك باليد الأخرى حتى يتوقف كل اهتزاز. كن مستعداً للتحرك مع مأواك إذا تحرك.
مقياس شدة الهزة الزلزالية (MMI)
فهم مستويات مقياس ميركالي المعدل والتأثير الهيكلي المتوقع.
MMI I - IV: هزة خفيفة
يشعر بها الكثيرون بالداخل. تتحرك الأجسام المعلقة بلطف. لا توجد أضرار هيكلية.
MMI V - VI: هزة متوسطة
يشعر بها الجميع. يتحرك الأثاث الثقيل. قد تظهر تشققات في الجص.
MMI VII - VIII: هزة قوية / شديدة
صعوبة في الوقوف. تنهار المداخن. انهيار جزئي في المباني غير المجهزة.
MMI IX - XII: هزة عنيفة جداً / مدمرة
ذعر عام. تدمير المنشآت الهيكلية. تشققات كبيرة في الأرض وانزلاقات أرضية.
خرافات السلامة من الزلازل مقابل الحقائق العلمية
تفنيد المفاهيم الخاطئة والخطيرة من خلال إرشادات علم الزلازل الموثوقة.
خرافة: الوقوف تحت إطار الباب أثناء الهز
حقيقة: إطارات الأبواب الحديثة ليست أقوى من الجدران وتجعلك عرضة للأبواب المتأرجحة والأجسام الساقطة. انخفض واختبئ وتمسك تحت مكتب متين.
خرافة: الركض إلى الخارج فوراً
حقيقة: الركض أثناء اهتزاز الأرض يزيد بشدة من خطر السقوط والإصابة بالحطام والزجاج. ابقَ بالداخل حتى يتوقف الهز.
خرافة: نظرية مثلث الحياة
حقيقة: تؤكد الأبحاث المعتمدة من USGS والصليب الأحمر أن الاختباء تحت طاولة متينة يوفر حماية أفضل بكثير من الاستلقاء بجانب الأثاث.
بروتوكولات السلامة حسب الموقف
خطط عمل مخصصة تعتمد على بيئتك المباشرة عند وقوع الزلزال.
داخل المبنى (المنزل أو المكتب)
ابقَ بالداخل! لا تركض للخارج. ابتعد عن الزجاج والمرايا والخزائن الثقيلة وأجهزة الإضاءة. لا تستخدم المصاعد أبداً أثناء أو بعد الزلزال.
في سيارة متحركة
توقف بأمان على جانب الطريق بعيداً عن الجسور والمباني والأسلاك الكهربائية والأشجار الكبيرة. ابقَ حزام الأمان مربوطاً وانتظر بالداخل حتى يتوقف الهز.
المناطق الساحلية / خطر التسونامي
إذا استمر الهز الشديد لأكثر من 20 ثانية بالقرب من الساحل، انتقل فوراً إلى اليابسة أو إلى مكان مرتفع (30 مترًا فوق مستوى البحر). لا تنتظر صفارات الإنذار.
في الهواء الطلق / المساحات المفتوحة
انتقل إلى منطقة مفتوحة بعيداً عن المباني وأعمدة الإضاءة وأسلاك الكهرباء. انخفض إلى الأرض وغطّ رأسك حتى تتوقف الهزات.
في السرير أو حركة محدودة
إذا كنت في السرير، ابقَ هناك! استلقِ على وجهك وغطّ رأسك ورقبتك بوسادة. إذا كنت تستخدم كرسياً متحركاً، أقفل العجلات وحمِ رأسك بذراعيك.
تدعيم المنزل وخطط العمل في الكوارث
خطوات استباقية لتقوية مساحتك السكنية ضد الهزات الزلزالية.
تثبيت الأثاث الثقيل والأجهزة
ثبّت خزائن الكتب، ومسخنات المياه، والثلاجات، وأجهزة التلفزيون بجدران المنزل باستخدام أحزمة ثقيلة.
تركيب أقفال أمان للخزائن
زود خزائن المطبخ وأدوية بالأقفال لمنع تساقط الأواني الزجاجية والأجسام الثقيلة.
إنشاء خطة تواصل عائلية
حدد جهة اتصال خارج المنطقة في حالات الطوارئ وحدد أماكن تجمع خارجية رئيسية وثانوية.
قائمة مستلزمات النجاة للطوارئ (72 ساعة)
المستلزمات الأساسية للاحتفاظ بها في حقيبة طوارئ سهلة الوصول للمنزل والسيارة.
الإجراءات الفورية بعد الزلزال
1. التحقق من تسرب الغاز
إذا تشممت ريحة غاز أو سمعت صفير، افتح النوافذ وأخلِ المكان فوراً. أغلق صمام الغاز الرئيسي إذا كنت مدرباً. لا تشعل المفاتيح الكهربائية.
2. الاستعداد للهزات الارتدادية
قد تحدث الهزات الارتدادية بعد دقائق أو ساعات أو أيام من الهزة الرئيسية. توقع اهتزازاً ثانوياً وكن مستعداً للانخفاض والاختباء والتمسك مجدداً.
3. فحص السلامة الهيكلية
افحص الجدران والأسقف والأساسات بصرياً للتأكد من عدم وجود تشققات خطيرة قبل إعادة دخول المباني.
4. استخدام الرسائل النصية
ابقِ خطوط الهاتف مفتوحة لخدمات الطوارئ. استخدم الرسائل النصية القصيرة أو التطبيقات لإبلاغ عائلتك بسلامتك.
أرقام الطوارئ الإقليمية وأنظمة الإنذار المبكر
North America
أمريكا وكندا: 911 | نظام ShakeAlert
Mexico (SASMEX Alert)
المكسيك: 911 | تنبيهات SASMEX | SSN (55 5622 2222)
Chile (CSN / Red Emergency)
تشيلي: 131 (إسعاف) | 132 (إطفاء) | 133 (شرطة)
Japan (JMA / EEW System)
اليابان: 119 (إطفاء/إسعاف) | 110 (شرطة) | JMA EEW
الموارد الرسمية لطوارئ الزلازل
USGS Earthquake Hazards Program
Official real-time seismic monitoring, hazard maps, and research from the U.S. Geological Survey.
usgs.gov →FEMAReady.gov Earthquake Preparedness
Federal Emergency Management Agency guidelines for disaster planning and emergency kits.
ready.gov →RED CROSSAmerican Red Cross Safety Guide
Community shelter info, emergency recovery support, and first-aid instructions.
redcross.org →In-Depth Earthquake Safety Articles
Comprehensive guides on structural evaluation, emergency readiness, and family disaster action plans.